Wat lost deze dicatatuur, tirannie op?

De beleidsmakers blijven voortdurend argumenten aandragen waarom gedicteerde maatregelen noodzakelijk zouden zijn. Er wordt gesmeten met beweringen, cijfers en computermodellen, allemaal bedoeld voor de rechtvaardiging van het beleid. En tegelijkertijd proberen anderen die aangedragen argumenten te weerleggen met tegenargumenten. In steeds fellere discussies.

Maar al die argumenten doen er niet werkelijk toe. Het doet er niet toe of dit virus nou een werkelijke bedreiging is of niet. Want zelfs al zou dat zo zijn, dan nog kan dictatuur nooit de oplossing zijn. Altijd zullen de dictators het ‘probleem’ waaraan ze hun volmacht ontlenen in stand willen houden.

Na ruim anderhalf jaar van opeenvolgende dictaten, is dat precies wat we zien. Het ‘probleem’ blijft onverminderd bestaan. Aangevuld met de enorme problemen die de dictatuur daar zelf aan toevoegt. Zoals de totale maatschappelijke ontwrichting, het verlies van welvaart en welzijn, en zelfs het verlies van volksgezondheid. Terwijl dat toch juist het aangedragen excuus was voor de dictaten.

Er bestaat geen rechtvaardiging voor dictatuur. Nooit. In geen enkele situatie. Zelfs al zou de builenpest heersen. Want ook dan kan dictatuur geen oplossing bieden, maar zal het de situatie alleen verergeren.

Versterk je immuumsysteem door te bewegen

Prof. dr. Erik Scherder: ‘Beweging is juist nu een essentieel onderdeel van je immuunsysteem‘ – YouTube

Erik Scherder is hoogleraar klinische neuropsychologie en doet veel onderzoek naar de invloed van bewegen op het brein. Hij is auteur van meerdere boeken, onder andere zijn nieuwe boek ‘Hart voor je brein’ dat hij samen met hoogleraar cardiologie Leonard Hofstra schreef. In deze podcast vertelt Erik over: – de vele positieve effecten van bewegen op het brein – hoe je de binnenwand van de bloedvaten positief of negatief kunt beïnvloeden (waardoor het coronavirus ook sneller complicaties kan geven) – drie essentiële pijlers onder gedragsverandering – de nadruk leggen op de effecten van niet-bewegen – sectoren die samenwerken om Nederlanders meer te laten bewegen – de kracht van brisk walking bij ouderen – het belang van beweging door de dag heen – preventie en meer beweging voor kinderen op scholen – zijn enthousiasme en bevlogenheid om mensen in beweging te zetten – waarom vloeibaar voedsel zo slecht is (van verpleeghuizen tot ziekenhuizen) – bescheidenheid over wat hij tot nu toe heeft bereikt – het bereiken van mensen die dit het meeste nodig hebben – effect van muziek en dansen op het brein – zijn dagelijkse beweegvormen (en het halen van de beweegnorm) – wat hij zou doen met 100 miljard euro om Nederland gezonder te maken – zijn missie voor aankomende jaren – de kracht van rustmomenten en ‘lummelen zonder cognitieve belasting’ (voor activatie van het default mode network) – zijn oproep om jezelf mentaal uit te dagen, ook juist op oudere leeftijd Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap, zie https://oersterk.nu/gratis-gezondheid… Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).